JSON是一种轻量级的数据交换格式。它由JavaScript语言衍生而来，但是现在被多种编程语言所支持。JSON的全称为JavaScript Object Notation，中文名为JavaScript对象表示法。它通过一种简洁明了的方式，将结构化的数据以及它们之间的关系进行描述，使得数据在传输和解析过程中变得非常简单。

与XML相比，JSON更加轻量级，具有更高的可读性和易用性。JSON的基本语法非常简单，它由两种结构组成：键值对和数组。键值对是一组由冒号分隔的名称和值，而数组则是由方括号包围的值的有序集合。JSON的数据类型包括字符串、数字、布尔值、null、对象和数组，这些数据类型可以相互嵌套使用。

JSON在现代Web应用程序中被广泛使用。它常用于客户端和服务器之间的数据交换，用于Web API和AJAX调用，也常用于存储和传输数据。JSON还可以用于配置文件，日志文件等。另外，由于JSON是文本格式，所以它易于人类阅读和编写，也容易在多种语言之间进行解析。

JSON的格式严格遵循一定的规范，它必须是一个有效的JSON对象。如果JSON格式不正确，就会导致解析错误或者数据传输失败。为了验证JSON格式是否正确，我们可以使用JSONlint这样的在线工具或者本地的JSON解析库。

在总体上来说，JSON是一种非常有用的数据交换格式，它简单、易用、灵活，并且具有良好的可读性和可扩展性。因此，无论是在前端开发、后端开发还是移动开发中，都可以考虑使用JSON作为数据交换的标准格式。

总之，JSON是现代Web应用程序中不可或缺的一部分。对于所有的Web开发者来说，了解JSON的基本语法和使用方式是非常必要的。