JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，常用于Web应用程序之间的数据传输。它是一种简单而易于理解的格式，能够以文本形式表示复杂的数据结构。

JSON格式使用键值对的方式来表示数据，其中键名必须为字符串类型，而值可以是任何JSON支持的数据类型。JSON支持的数据类型包括字符串、数字、布尔值、数组、对象以及null值。

JSON的语法规则十分简单，每个键值对之间使用逗号分隔，而整个对象需要使用花括号包裹。数组同样需要使用中括号包裹，并使用逗号分隔数组元素。

JSON的最大特点是可读性强，它使用了一种自然语言类似的结构，易于开发人员进行解析和创建。同时，JSON也可以被大多数编程语言轻松支持，包括JavaScript、Python、Java、C#等。

在实际开发中，JSON的应用场景非常广泛。例如，当我们需要从服务器上获取数据时，服务器可以将数据以JSON格式返回，客户端通过解析JSON数据进行页面展示。此外，在一些Web应用程序中，JSON也常用于客户端与服务器之间的数据交换。

总之，了解JSON格式化数据对于Web开发人员来说是非常重要的。掌握JSON的语法规则、数据类型以及应用场景，可以更好地进行Web应用程序的开发和调试。