JSON是JavaScript Object Notation（JavaScript对象表示法）的缩写，是一种轻量级的数据交换格式，易于人类阅读和编写，也易于计算机解析和生成。它是一种文本格式，用于存储和交换数据，通常用于Web应用程序之间的数据交换。

JSON是由Douglas Crockford在2001年创建的，旨在提供一种用于存储和交换数据的轻量级标准。它是一种基于JavaScript语法的数据格式，但可以用于任何编程语言。

与XML相比，JSON更加简洁，易于理解和使用。它使用键值对表示数据，而不是标签，因此更加紧凑。JSON支持字符串，数字，布尔值，数组和对象类型的数据，可以嵌套使用。

JSON的最大优势之一是它的可读性和易于理解。它的结构清晰明了，易于解析。由于JSON已经成为Web开发中广泛使用的数据交换格式，许多编程语言都提供了内置的JSON解析器和生成器。

在现代Web应用程序中，JSON已经成为一种必不可少的数据交换格式。许多Web API使用JSON来传输数据，包括Twitter，Facebook和GitHub等社交媒体网站。由于其易于使用和广泛的支持，JSON已经成为一种数据交换的事实标准。

总之，JSON是一种简单、轻量级、易于使用和易于理解的数据交换格式，已成为现代Web开发中不可或缺的一部分。