JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它被广泛应用于前后端数据传输、API开发以及配置文件存储等领域。

JSON由两种数据结构组成：键值对和数组。键值对是一个键和一个对应的值组成的集合，而数组是一组值的有序集合。JSON中的数据类型包括数字、布尔值、字符串、数组、对象和null。

与XML等其他格式相比，JSON具有更加简单、易于阅读和编写的语法。它也更加轻量级，因为它不需要像XML那样使用一些冗余的标签和属性。

在前后端交互中，JSON经常被用来作为数据的传输格式。前端通过AJAX请求从后端获取JSON格式的数据，并将其解析为JavaScript对象，以便在网页中进行展示。同时，前端也可以将用户输入的数据封装成JSON格式的数据，通过AJAX请求将其传给后端进行处理。

除了在前后端交互中的应用，JSON也被广泛应用于配置文件存储。许多应用程序都使用JSON文件来存储程序配置，例如应用程序的主题设置、用户配置等。

在实际应用中，JSON也存在一些限制。例如，JSON不支持注释，因此在编写JSON文件时，不能像编写其他代码一样添加注释来解释代码的意义。此外，JSON的嵌套层数也有限制，因此在设计JSON数据结构时需要注意嵌套层数的问题。

总体来说，JSON是一种轻量级、简单易用的数据交换格式，它在前后端交互、API开发以及配置文件存储等领域都有广泛的应用。了解JSON的基本概念和语法对于开发人员来说是必要的。