JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它以易于读写的文本格式存储数据，常用于Web应用程序和API中。

JSON由两种结构组成：一个属性名称和一个对应的值。属性名称必须是字符串，值可以是字符串、数字、布尔值、数组、对象或null。JSON中的数据类型与JavaScript中的数据类型类似，因此在JavaScript中使用JSON非常方便。

JSON具有许多优点。首先，它是一种跨平台的格式，可以被几乎所有编程语言解析。这使得JSON成为Web应用程序和API中最受欢迎的数据交换格式之一。其次，JSON是一种轻量级格式，因此它可以被快速解析和生成，这对于具有低带宽或低处理能力的设备非常重要。此外，JSON是一种易于读写的格式，即使是非开发人员也能轻松地阅读和理解。

JSON在现代Web开发中扮演着至关重要的角色。它被广泛用于构建现代Web应用程序和API。当您在网站上填写表单或购物车时，您提交的数据很可能以JSON格式发送到服务器。当您从服务器请求数据时，服务器很可能以JSON格式返回数据。

JSON还可以与其他Web技术集成，如XMLHttpRequest和AJAX。这使得它成为Web应用程序中最常用的数据格式之一。此外，由于JSON是一种易于读写和解析的格式，许多云服务也使用JSON格式来交换数据。

总之，JSON是现代Web开发中不可或缺的一部分。无论您是开发人员还是普通用户，了解JSON的重要性都是非常重要的。在未来，JSON将继续在Web开发中发挥着至关重要的作用，因此它值得深入学习和理解。