JSON，即JavaScript对象表示法（JavaScript Object Notation），是一种轻量级的数据交换格式。它基于JavaScript语言的一个子集，可以被广泛地应用于不同的编程语言中。JSON的设计旨在使数据交换变得更加简单和易于读取。

JSON的格式非常简洁，它由两种数据结构组成：对象和数组。对象由一组键值对组成，键值对之间使用逗号分隔，整个对象使用花括号包围。数组则由一组值组成，值之间使用逗号分隔，整个数组使用方括号包围。

与其他数据交换格式相比，JSON具有许多优点。首先，它具有很好的可读性和可扩展性，能够支持各种不同类型的数据。其次，它具有很好的跨平台兼容性，可以在不同的操作系统和编程语言中使用。最重要的是，JSON可以轻松地与JavaScript语言集成，这使得它成为Web开发中非常有用的工具。

JSON的应用非常广泛，尤其是在Web开发中。例如，通过AJAX技术，我们可以使用JSON在客户端和服务器之间进行数据交换。此外，许多现代的API也采用JSON作为其数据格式，使得不同应用之间的数据交换变得更加简单和可靠。

尽管JSON具有许多优点，但它也存在一些限制。例如，它不支持注释和多行字符串等功能，这使得JSON无法处理某些复杂的数据结构。此外，在使用JSON进行数据交换时，还需要注意安全性问题，避免数据泄露和注入攻击等安全问题。

总的来说，JSON是一种非常有用的数据交换格式，具有很好的可读性、可扩展性和跨平台兼容性。尤其是在Web开发中，它已成为一种非常流行的数据交换工具，为Web应用的开发和数据交换提供了极大的便利性。